La enfermería como parte de un envejecimiento activo



Por: Licda. Daniela Oviedo Nuñez  
Enfermera Profesional      
           


¿Alguna vez nos hemos puesto a pensar cómo será nuestra vejez? ¿ Si lo que estamos haciendo ahorita nos acerca a lo que queremos ser cuando seamos adultos mayores?

El envejecimiento es un proceso biológico propio de cada ser humano, que está presente desde el momento en el que se nace, desde este momento  todas las personas comienzan a envejecer. Si bien es cierto, esto se va viendo como una pérdida gradual de ciertas facultades, dentro de esta, las carencias también se van presentando  a nivel, físico, social, emocional y mental. Cabe destacar que para muchas personas el proceso de envejecimiento viene arrastrando consigo una serie de mitos y estereotipos impuestos por una sociedad que en ocasiones se encuentra desinformada sobre este  tema.

La promoción del envejecimiento activo, que es el tema central de este artículo tiene sin duda alguna un peso considerable sobre toda la población, lo que se transforma en todo un reto para el país, la meta es  poder conservar una longevidad considerable, pero con calidad de vida e independencia adecuada.  

Todas estas situaciones radican en como los jóvenes y adultos jóvenes y toda la poblacion en general están viviendo hoy en día su vida, cómo se alimentan qué hacen para cuidar su cuerpo y su salud tanto física como mental.

Por tanto es esencial que los profesionales de enfermería como entes promotores de la salud tengan importante influencia y participación en lo relacionado a la parte de la educación continua sobre la adaptación de estilos de vida saludable, las habilidades para la vida, cómo se aborde estos temas en el ámbito profesional, tendrá grandes beneficios a futuro donde las personas de la tercera edad y sus familiares pueden vivir con calidad de vida, sintiéndose bien consigo mismos, logrando con esto resultados  positivos  en sus vidas, donde su salud mental y la de los familiares se encuentren en un punto de equilibrio.

La educación que se brinde por parte de los profesionales de enfermería  que les facilite a los adultos y a toda la población en general de tal manera en que pueden mantenerse saludables y con bienestar a lo largo del proceso de envejecimiento y más, en donde los cambios empiezan a hacerse más notorios, viene siendo un gran plus para garantizar de esta manera la calidad de vida que la persona vaya a tener con el pasar de los años.

Muchas veces el paradigma centrado en la enfermedad hace que los profesionales no demos tanta importancia a los procesos de educación, se educa cuando el proceso de enfermedad ya se ha hecho presente  y eso  pone en riesgo la salud tanto física como mental, por eso, el ser agentes de cambio en la vida de las personas será un beneficio tanto para ellos como para el profesional mismo, obteniendo satisfacción por el bienestar de los usuarios.

Cuando se llega a la etapa de la vejez, las personas adultas mayores se muestran con muchos miedos e incertidumbres, esto debido a la gran cantidad de mitos y estereotipos con respecto a esta etapa de vida.

​Uno de los temas más importantes en cuanto a este proceso de envejecimiento, es el acompañamiento que se le brinde a la persona, ya que, si bien es cierto, los seres humanos necesitan sentirse apoyados unos con otros, con esto siempre se va a potenciar  positivamente las relaciones interpersonales, evitando así problemas de aislamiento, depresión, ansiedad, entre otras.

​El acompañamiento que se le brinde al adulto mayor puede ser sin duda alguna un factor indispensablemente protector  en el transcurso de este proceso. Las familias vienen a jugar un papel de suma importancia para la persona adulta mayor ya que son la base esencial de la red de cuido.. El sentirse apoyado por la misma familia le brindara un óptimo proceso de adaptación  durante el envejecimiento.

​Un adecuado acompañamiento implica muchas cosas, el proceso de envejecimiento es un tema que le incumbre a toda la sociedad, y debe ser abordado como tal. Cuando se llega a “viejo”, se maneja un concepto errado que se relaciona con enfermedad o capacidades limitadas, se puede decir que, en el proceso de envejecimiento, el adulto mayor se transforma en una persona con un deterioro funcional de moderado a grave.

 Es importante como agentes promotores de la salud, tener la capacidad de establecer un vínculo que genera la confianza para educar a las personas adultas mayores, a las familias y a las distintas instituciones a las que el adulto mayor  asista y con ello promover los grandes beneficios que se pueden obtener con el acompañamiento y el poder fomentar las relaciones interpersonales.

Cada adulto mayor debe encontrar y velar por la manera en la que quiera vivir su vejez, por esto es indispensable educarle con anterioridad, para ir forjando la aceptación a su nuevo entorno, los adultos mayores que mantengan su autonomía e independencia serán personas que conserven un grado de satisfacción más alto, evitando con esto alguna alteración en su salud mental.

Aunque la mayoría de las personas adultas mayores consigue llevar una vida plena después de los 65 años, los índices de depresión en pequeños grupos de población de adultos mayores siguen siendo alarmantemente elevados. Esto debería impulsar a la investigación a desarrollar nuevos métodos para el cuidado del adulto mayor, y es necesario educar a las nuevas generaciones para que aprendan a detectar signos de posibles depresiones para tomar acciones y, a la vez, ayudar a su futura vejez, que sepan que pueden confiar en los servicios de salud mental y los servicios asistenciales.
Ser enfermeros y enfermeras va más allá de una habilidad técnica, el personal de enfermería cumple una gran labor en cuanto al poder ver a las personas como un ser único  de manera holística e integral, una persona que necesita cuidados no solo físicos, también espirituales. Desde que se está formando el personal de enfermería en las universidades se inculca la importancia de ser un profesional con el cual el paciente pueda tener la confianza de expresar sus sentimientos, esto se obtiene por medio de la comunicación asertiva y el conocimiento del tema que él o la enfermera tenga.

Cuando un paciente, llega a su etapa de vejez, lo relaciona con muerte, muchas veces se sienten cargas para sus familiares, es aquí donde empiezan las alteraciones en su salud mental. Es verídico que cuando su salud mental se encuentra en un desequilibrio la persona no puede estar bien, comienzan con depresiones, ataques de ansiedad, pánico, desesperación entre otras.

El papel de enfermería viene a jugar un papel importantísimo en el acompañamiento y abordaje que se les brinde tanto a las personas adultas mayores como a su familia. El impacto que puede tener la comunicación que se tenga con ellos puede ser la guía que necesitan las personas para comprender la importancia de adaptar hábitos saludables como un estilo inherente a la vida, con esto se puede reforzar de gran manera la forma del envejecimiento y la promoción del cuidado de la salud mental.

La parte de la enfermería en busca de una mejor calidad de vida para las personas viene a generar un impacto muy grande tanto a nivel físico, mental, social e incluso económico, ya que con esta educación que se brinde, si las personas la acogen de la manera adecuada, se verán disminuidas el gasto en la parte de farmacología, beneficiando su vida y la de los familiares en muchas áreas de vida.

Viéndolo desde esta perspectiva, se puede considerar, que la enfermería educativa es fundamental en la promoción del envejecimiento activo, donde todos podemos dar un aporte positivo hacia una mejor calidad de vida, añadiendo salud por más  años, donde se puedan crear proyectos que propicie siempre la autonomía en los adultos mayores y que sean participe de una vejez inclusiva, que disfruten de esta etapa de la mejor manera posible, entonces si todos colaboramos en este tema tan importante para la sociedad ¿Cree que podamos actuar sobre nuestro propio envejecimiento de manera positiva?


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