Ediciones Peplau - Editorial

Por: Dra. Sheila Chaves Vargas MSc en Enfermería Oftalmológica Una vez alguien muy sabio me dijo: “el mundo no cambia por usted, el mundo no se detiene por usted, el mundo no va a tener consideración ni lastima de usted, lo único que usted puede hacer es cambiar usted, cambie su realidad, si algo le incomoda, cambie usted”. Por lo general escucho y presto atención a los consejos de las personas mayores y que considero más sabias, le presto mucha atención a la gente que admiro y me rodeo de personas que sacan lo mejor de mi y que son un espejo de lo que yo quisiera llegar a ser algún día como ser humano, mujer, amiga, profesional, hija, hermana, sobrina, nieta y prima. Este consejo sabio se da un día, porque ese día yo estaba en modo “quéjese aquí”, “quéjese allá”, y “quéjese por todo”, ese día tenía una lucha interna y ese día estaba culpando al mundo de mi realidad, de mi realidad superficial, ese día estaba siendo más agradecida con la vida y con...

Por: Lcda. Gabriela Sánchez Oviedo.              Hoy en día escuchamos sobre la importancia que tiene la salud mental para las personas, pero no por ello nos cuidamos correctamente, sobre todo con el manejo del estrés y la ansiedad, también hemos descuidado los buenos hábitos en familia y los remplazamos por otros dañinos como lo es dedicar más tiempo al uso de los dispositivos electrónicos en lugar de las relaciones de convivencia familiar. En esta línea muchos profesionales consideramos que las personas y sus familias deben tener a su alcance herramientas que faciliten la práctica de hábitos saludables, esto para ayudarles a sobrellevar todas aquellas circunstancias anteriormente mencionadas que pueden afectar su salud y en especial la salud mental. Si bien es cierto, la familia es la célula básica de toda comunidad, y es el primer ámbito social del ser humano, donde aprende los primeros valores, principios ...

Por: Pablo García Brown.  Enfermero: MSc. Salud Mental y Psiquiatría En nuestro diario caminar, salimos a la calle en medio de la agitación ambiental que nos rodea; cuentas que pagar, discusiones con la familia, ambivalencias en el trabajo y la difícil tarea de aceptarnos a nosotros mismos tal como somos, y esta bien es parte de la sociedad en que vivimos.  La tecnología se ha encargado de consumir gran parte de nuestro tiempo, esto por supuesto es favorable trae grandes ventajas a nivel personal, profesional e inclusive social lo cual afecta directamente a la sociedad, nos hace personas más eficientes y creativas cuando se usa para bien, sin embargo las distracciones, el consumismo, la mala planificación, el mal uso de los recursos y el famoso estrés, se han convertido en protagonistas directos de este show que llamamos vida. Las técnicas de afrontamiento del individuo actual, muchas veces se limitan al confort, la queja y la impotencia, esto claro e...